Comune di San Pellegrino Terme

Oltre al corso di yoga per i più piccoli, si propone, presso il secondo piano dell’Oratorio di San Pellegrino Terme, il corso di Yoga Mindfulness. Gli incontri, a cadenza settimanale, si terranno il mercoledì a partire dal 18 marzo fino al 27 maggio 2020 dalle 17.30 alle 19.00, per un totale di 10 incontri.

Questa disciplina ha come obiettivo il ritrovo di un benessere fisico e mentale, oltre che regalare qualche momento di armonia e pace interiore. Lo Yoga Mindfulness si avvale infatti di varie tecniche, esercizi e attività che aiutano a ritrovare serenità, pace e consapevolezza.